活力鍋でいわし煮
2009/07/09
いわし・・・・・・・１０尾
しょうが・・・・・・１片
梅酒・・・・・・・・１カップ
水・・・・・・・・・・1/2カップ
しょうゆ・・・・・・大さじ３
梅酒の梅・・・・２個
活力鍋を買ってから、もう何回作ったかなぁ・・＾＾というくらいの
お気に入りレシピ♪
小林カツ代さんのいわしの梅酒煮を
活力鍋でアレンジしたものです。
いわしは、頭と内臓を除いて水気を拭き、しょうがは皮付きのまま薄切りにして すべての材料を活力鍋に入れます。
高圧でおもりが振れたら、弱火にして２０分。
本当に梅酒がいい仕事をしてくれてて、いいお味なんです♪
トレーシー・メソッド
2009/07/06
【重版予約】 ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト
エクササイズＤＶＤが大好きで、クローディアに始まって、ターボ、ビリー、コア、ズンバ・・。と次々に試してみたくなるワタシ＾＾；
トレーシーは、今日で５日目、かなり気に入ってます＾＾
お気に入りのポイントは、めちゃくちゃキツイこと（笑）
腕なんて自分との戦い（爆）
でも、腕がカーッと熱くなるなんて
今まで体験したことがないので、効いてる〜！！って実感があるんです！
お気に入りポイントその２は、
通しで１時間のプログラムが、
お手軽、スタンダード、ダンサー、
さらに、腕、ウエスト、脚と細かく分かれていて
１枚のＤＶＤの中で組み合わせて選べること。
（ＤＶＤの出し入れって結構面倒じゃない？）
その３は、ビリーみたいに筋肉質になる心配がないこと。
その４は、この手のＤＶＤで３０００円は安い♪
その５は、ステップがないので、狭いスペースで静かに出来ること。
マイナスポイントは、動きに対しての説明が丁寧ではないこと。
特にウォームアップは流れるように進んでいくので、
前屈で下を向いている間に気がつくと、
トレーシーに置いていかれてあせります〜＾＾；
でも慣れてくると次の動きが分かるので
今は気にならないけど。
さて、まだ５日目だけど、体重２キロマイナス♡♡♡
週に２〜３日ソフトバレー、１日は太極拳をしているので
筋肉痛はなし。
キツイけど、自分をイジメてる感じがちょっと快感（笑）
久しぶりに♪
2009/07/02
安いむね肉がメチャ柔らかいザンギからあげ by hamlさん
久しぶりにから揚げ〜♪
１晩漬け込みました。
揚げ物の日は子供達が大喜びです〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛
特に鶏からは大人気＾＾
胸肉がパサつかず、ジューシーでヘルシーな仕上がりでした☆
ぴーちゃん
2009/06/30
先週の金曜日から、スズメのヒナを保護しています。
小学校の教室のベランダの排水溝の巣から落ちてきたようです。
元に戻すのが不可能だったので、誰か飼える人〜と言われて
手を上げたのが近所のＴちゃん。
が、Ｔちゃんのお家では犬を飼っているし昼間は誰もいないので
無理〜ということで、めぐが預かってきました＾＾；
ネットでいろいろ調べて、なんとか元気に育っています＾＾
今日で５日目。鳴き声も元気になって、お腹がすいたら
鳴いて餌をねだるようになってきました。
いももち♪
2009/06/23
■いももち■ by よーたんさん
北海道の名物いももち♪
新ジャガをたくさん頂いたのでおやつに＾＾
片栗粉の半分はもち粉にして、生地に砂糖（分量外）を大さじ１混ぜました。
もっちもちでほっぺた落ちそうです（＾u＾）
豆ごはん
2009/06/19
圧力鍋で☆まめごはん by CHIROKO
頂いて、冷凍しておいたグリンピースで豆ご飯♪
↑は、グリンピースを別に茹でて色鮮やかにしたものですが
夫は、豆の風味がしっかりして、豆も崩れるほど
柔らかな昔ながらの豆ご飯のほうが好きだといいます＾＾；
オススメ♪
2009/06/16
【トラタニ】レースなのにズレない セミビキニショーツ割引価格のため返品交換はできません。【...
今、一番お気に入りのショーツです＾＾
とにかく履き心地が良いのです〜♪
お尻が立体裁断になっているのでお尻をスッポリ包み込んで
ズレないのに締め付け感はなく、全くストレスがありません＾＾
ウエストまでのスタンダードタイプは、
もちろん良いのですが、見た目がちょっと・・＾＾；
このセミビキニタイプは、ちょっと割高だけどフィット感も良く、デザインもフェミニン＾＾トラタニの機能性はそのままでお尻はスッポリ。
今なら、共同購入でポイント３倍、送料も無料になってます♪
消しゴムはんこで手作り布巾
2009/06/14
さらしを４３ｃｍに裁断してチクチク手縫いしてふきんを作ります＾＾
消しゴムはんこでおめかししてみました〜♪
可愛いわ〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛ｷｬｯｷｬｯ
消しゴムはんこでおめかししてみました〜♪
可愛いわ〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛ｷｬｯｷｬｯ
デパ地下♪
2009/06/13
久しぶりに天神へ〜♪
大丸のメゾンカイザーでパンを買いました＾＾
バケットモンジュ
メゾンカイザーの大定番、殿堂入りのバケット。
もっちもちで噛むほどに旨みが広がります。クセになる美味しさ♪
アグリューム
オレンジ、柚子、レモンが練りこんである天然酵母のパン 。
さわやかでほんのり甘く、旨みがぎゅぎゅっと詰まってます＾＾
クロワッサン
フランスの雑誌『フィガロ』の美味しいクロワッサンランキング
で１位を獲得したという有名なクロワッサン♪
クロワッサン オ ザマンド
甘〜いシロップがしみ込んだ生地とアーモンドクリームが
挟んであるジュワーでサクサクなクロワッサン。
幸せ〜♪
以上、人気の４個をセレクト＾＾
お値段１０１６円なり〜！
これでも今日は週末で５パーセントオフだったのよ＾＾；
さすがにちょっとお高い〜(´へ ｀；)
でも、どれも本当に美味しくて、
お店のパン全部食べてみたい〜♪♪
という衝動に駆られます♡
大丸のメゾンカイザーでパンを買いました＾＾
バケットモンジュ
メゾンカイザーの大定番、殿堂入りのバケット。
もっちもちで噛むほどに旨みが広がります。クセになる美味しさ♪
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オレンジ、柚子、レモンが練りこんである天然酵母のパン 。
さわやかでほんのり甘く、旨みがぎゅぎゅっと詰まってます＾＾
クロワッサン
フランスの雑誌『フィガロ』の美味しいクロワッサンランキング
で１位を獲得したという有名なクロワッサン♪
クロワッサン オ ザマンド
甘〜いシロップがしみ込んだ生地とアーモンドクリームが
挟んであるジュワーでサクサクなクロワッサン。
幸せ〜♪
以上、人気の４個をセレクト＾＾
お値段１０１６円なり〜！
これでも今日は週末で５パーセントオフだったのよ＾＾；
さすがにちょっとお高い〜(´へ ｀；)
でも、どれも本当に美味しくて、
お店のパン全部食べてみたい〜♪♪
という衝動に駆られます♡
もちもち♪鬼まんじゅう
2009/06/12
おうち寿司
2009/06/10
今日の消しゴムハンコ
2009/06/01
消しゴムはんこ。
楽しくて時間を忘れちゃいます＾＾；
デザインカッター、
なんと、旦那さまが持っていました！（ ☉_☉）
いちごを彫っていたら、コレ使ったら〜？
って出してくれて。
道具って大事〜＾＾
初挑戦！消しゴムハンコ
2009/05/29
もうかなり前からやってみようと思っていた
消しゴムハンコ。
やっと昨日、トライしてみました＾＾
デザインカッターは買っていなかったので
普通のカッターで。
ちょっと細かいところがやりにくかったかな。
一気に５つ彫りました＾＾
楽しい〜♪
図案はこちらから
↓
ちいさなおうちのちいさな消しゴムはんこ改訂版
さらしのフキンに押してみました〜♪
なかなかいい感じ＾＾
創作意欲が湧いてきたわ〜♪♪
睡蓮の花
2009/05/28
すっかりメダカに魅せられている旦那様が育てている
睡蓮が今年も花開きました♪
なんて清清しいのでしょうね〜。
すべてを浄化してくれるかのような
不思議な魅力をたたえています。
暫し時間を忘れて見入ってしまいました＾＾
体育祭のお弁当２００９
2009/05/26
昨日は、お兄ちゃんの体育祭でした。
天気はうす曇で過ごし易く、疲れも半減でした＾＾
中学校最後の体育祭！主役の兄さんは気合が入りすぎて
障害物であせったり、百足で勢い余ったりしていましたが＾＾；
毎年の大一番のプログラム、『ストーム』で優勝、
学年でもクラス優勝出来て、大満足だったようです＾＾
２週間という短い練習期間で、先生方のご指導もさることながら
朝、夕の練習の成果や、チームワーク、心身の成長ぶりに感動♪
たくさんの一生懸命を見ることが出来た、素晴らしい体育祭でした＾＾
応援にも自然と熱が入り、エキサイトしながら＾＾；
しっかり目に焼きつけました＾＾（ビデオ持ってないので＾＾；）
さて、今年のお弁当は、
＊鶏からあげ
＊イカフライ
＊ブロッコリーとミニトマト
＊青シソ入りつくね（栗原はるみさん）
＊オクラ詰め竹輪（キョクさん）
お弁当の片隅に☆竹輪のオクラ詰め♪♪ by キョク
＊厚焼き卵（栗原はるみさん）
＊ポテト（冷凍チン）
＊枝豆（そのまま）
＊いつもの筑前煮
＊野菜の甘酢漬け
＊カレー味のうずら卵
＊お花ウインナー
＊パイナップル
＊写真がないけど、今回のご飯は、おにぎりで。
エビフライをしなかったので兄さんからブーイングが（汗）
今年も３時間しか眠れなかった＾＾；
まだまだ、迷いが多く、なかなか段取りよく作れません。
来年は、小、中、高、３回もお弁当作るんだな〜＾＾；
どっひゃ〜＾＾；
天気はうす曇で過ごし易く、疲れも半減でした＾＾
中学校最後の体育祭！主役の兄さんは気合が入りすぎて
障害物であせったり、百足で勢い余ったりしていましたが＾＾；
毎年の大一番のプログラム、『ストーム』で優勝、
学年でもクラス優勝出来て、大満足だったようです＾＾
２週間という短い練習期間で、先生方のご指導もさることながら
朝、夕の練習の成果や、チームワーク、心身の成長ぶりに感動♪
たくさんの一生懸命を見ることが出来た、素晴らしい体育祭でした＾＾
応援にも自然と熱が入り、エキサイトしながら＾＾；
しっかり目に焼きつけました＾＾（ビデオ持ってないので＾＾；）
さて、今年のお弁当は、
＊鶏からあげ
＊イカフライ
＊ブロッコリーとミニトマト
＊青シソ入りつくね（栗原はるみさん）
＊オクラ詰め竹輪（キョクさん）
お弁当の片隅に☆竹輪のオクラ詰め♪♪ by キョク
＊厚焼き卵（栗原はるみさん）
＊ポテト（冷凍チン）
＊枝豆（そのまま）
＊いつもの筑前煮
＊野菜の甘酢漬け
＊カレー味のうずら卵
＊お花ウインナー
＊パイナップル
＊写真がないけど、今回のご飯は、おにぎりで。
エビフライをしなかったので兄さんからブーイングが（汗）
今年も３時間しか眠れなかった＾＾；
まだまだ、迷いが多く、なかなか段取りよく作れません。
来年は、小、中、高、３回もお弁当作るんだな〜＾＾；
どっひゃ〜＾＾；
シフォンケーキ
2009/05/15
紅茶シフォン by うの★Ｃｈｉｆｆｏｎさん
久しぶりのシフォンケーキです＾＾
何気にクックを眺めていたら、なんと！
シフォンケーキであの有名なうのさんが復活なさっていましたヾ(*´∀｀*)ﾉ゛
早速うのさんﾚｼﾋﾟで紅茶のシフォン♪
しっとり、ふわふわ〜＾＾幸せ〜！！
シフォンって、作り始めるとハマルんだよね＾＾；
試したいﾚｼﾋﾟがたくさん！
体重が気になりつつ（汗）
母の日
2009/05/11
昨日の母の日に子供たちから＾＾
こちらはオットから♪
主人の母は結婚する前にすでに亡くなっていたので
俗に言う嫁と姑の苦労とは、無縁のわたしです。
気楽だけど、ちょっと淋しいような・・。
実家の母には毎年洋服を選んで送っていたけど
今年は、初めてミニバラを贈ってみました。
天皇杯受賞のミニバラ☆2008年度「楽天年間ランキング」獲得！【送料無料】夢のような★お任せ...
天皇杯受賞で送料無料＾＾
信楽焼の鉢にも可憐なバラの花びらにも一目ぼれ♪
お任せでどんな種類が届くか判らなかったんだけど
淡い紫色が届いたそうで、喜んでくれたようです＾＾
良かった〜＾＾
ページを見ているだけで癒されて、自分でも欲しくなっちゃいました♪
こどもの日
2009/05/05
ホームベーカリーで簡単☆クリスピーピザ by CHIROKO
３日から浩平がインフルエンザにかかってしまいil||li ＿|￣|○ il||li
めぐにもうつり、当然キャンプは中止(´へ ｀；)
今日は 熱もずいぶん下がって元気になってきたので
お昼は久しぶりにピザを焼きました＾＾
最近うちでブームなのがハラペーニョソース！
辛味がマイルドで美味しい♪
タバスコ ハラペーニョソース 2oz（60ml）
夜はおうちＢ.Ｂ.Ｑ.♪
キャンプには行けなかったけど、天気も悪かったし
まぁ、良かったかも＾＾うん。
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